Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NataPetrovna
Журнал
10 фев 20
NataPetrovna- Журнал, 10 фев 20
Параметры Пользователя NataPetrovna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2020
83,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2020:
2284 ккал
Жир: 102,64г | Белк: 109,82г | Углев: 221,92г.
Завтрак:
Кофе с Сахаром, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Архангельск Хлеб Хлеб Чемпион Лидер.
Обед:
Pizza Mia Пицца с Колбасой, Шаньга, Epica Йогурт Персик-Маракуйя .
Ужин:
Зебра Вафли , Куриное Филе на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жокей Кофе 3 в 1 Латте, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Пирог с Рыбой, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос.
подробнее ...
2312 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NataPetrovna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю