Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oceanladyjulia
Журнал
09 фев 20
oceanladyjulia- Журнал, 09 фев 20
Параметры Пользователя oceanladyjulia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Free day. Eat what I want. Still try to stay close to calories.
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2020:
1612 ккал
Жир: 54,81г | Белк: 83,84г | Углев: 200,16г.
Завтрак:
Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Great Value Bacon, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Organic Valley Vanilla Soy Milk, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Aquafina Water (16.9 oz).
Обед:
Fresh & Easy Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Zephyrhills Natural Spring Water (16.9 oz), Kraft American Cheese Slice, Value Corner Wheat Bread.
Ужин:
Great Value Enriched Hamburger Buns, S&W Organic Tomato Sauce, Whole Wheat Spaghetti, Ground Turkey (Cooked) .
Перекус/Другое:
Luigi's Real Italian Ice - Lemon (4 oz), Reese's Peanut Butter Egg.
подробнее ...
Потеряно 7,6 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oceanladyjulia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю