Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n.s.komolov
Журнал
09 фев 20
n.s.komolov- Журнал, 09 фев 20
Параметры Пользователя n.s.komolov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2020
90,2 кг
Потеряно до сих пор:
22,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2020:
4839 ккал
Жир: 298,32г | Белк: 102,71г | Углев: 455,48г.
Завтрак:
Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L).
После Завтрака:
Максо Пирог Осетинский с Сыром, Grow Food Скрэмбл, Макдоналдс Капучино (0,3 L).
Обед:
SPAR Торт Наполеон .
Ужин:
Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, SPAR Оливки с Креветками , SPAR Торт Наполеон .
подробнее ...
Набралось 21,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n.s.komolov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю