Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mirià Bastos
Журнал
05 фев 20
Mirià Bastos- Журнал, 05 фев 20
Параметры Пользователя Mirià Bastos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2020
138 кг
Потеряно до сих пор:
17 кг
.
Еще предстоит сделать:
68 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2020:
1130 ккал
Жир: 26,09г | Белк: 68,47г | Углев: 158,64г.
Завтрак:
Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada.
Обед:
Cenouras, Milho Verde Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Polenghi Creme de Ricota Light, Itambé Requeijão Light.
Ужин:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Molho Bolonhesa.
Перекус/Другое:
Itambé Requeijão Light, Pão Integral.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mirià Bastos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю