Mirià Bastos- Журнал, 09 фев 20

almocinho de domingo: frango assado sem pele, 2 colheres de arroz, batata assada, quiabo refogado hummm amo.

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892 ккал

Жир: 23,96г | Белк: 52,40г | Углев: 115,71г.   Завтрак: Nestlé Iogurte Desnatado, Tirolez Creme de Ricota, Pão Integral. Обед: Quiabo Cozido, Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...