Agrusha- Журнал, 09 фев 20

Параметры Пользователя Agrusha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Перекус с отличным составом✔️

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2020:

1627 ккал

Жир: 53,39г | Белк: 96,79г | Углев: 195,29г. Завтрак: Магнит Банан, Голден Яблоко , Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Пятерочка Яблоко Сезонное, Овсяноблин, Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%. Обед: Курица по Французски, Рис Отварной. Ужин: Капуста Белокочанная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Перекус/Другое: Яблоко Айдаред, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль-Яблоко-Корица, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . подробнее ...

1945 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agrusha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agrusha- Журнал, 09 фев 20

Оставить свой Комментарий

Agrusha-Изменение Веса