Andrea Fangel- Журнал, 09 фев 20

Параметры Пользователя Andrea Fangel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2020

82,7 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2020:

1142 ккал

Жир: 52,68г | Белк: 100,51г | Углев: 70,34г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Óleo de Coco, Hortifruti Abacate, Ovo Mexido, Pão de Açúcar Mini Pão Francês Integral . Обед: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras, Tomates Vermelhos, Pimentas Jalapeno, Alface, Brottar Brotos de Alfafa, Carne do Peito de Frango. Ужин: Itambé Requeijão Light, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Président Queijo Prato, Ovo Frito sem Gordura. Перекус/Другое: Café Expresso, Abacate, Ovo Mal Cozido, Danone YoPRO Vanilla Coffee. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andrea Fangel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andrea Fangel- Журнал, 09 фев 20

Оставить свой Комментарий

Andrea Fangel-Изменение Веса