vagazieva- Журнал, 09 фев 20

Чиабатта из цельнозерновой муки... сейчас семья присядет и не будет у меня хлебушка... спасут маю грешную душеньку от обжорства 😁

---

1314 ккал

Жир: 58,16г | Белк: 109,09г | Углев: 85,32г.   Завтрак: Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Кофе с Молоком, Бузулукское Молоко Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Говяжий Стейк (Только Постный), Жареное Яйцо. Обед: Кофе с Молоком, Северная Гавань Салат из Морской Капусты Витаминный, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный), SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Ужин: Калина Малина Сметана из Топленых Сливок , Махеевъ Горчица Русская, Боско Настоящий Цельнозерновой Хлеб, Соленые Огурцы с Укропом, Сердце Говяжье. Перекус/Другое: Champion Чернослив без Косточек, Любони Йогурт Домашний, Творог (Обезжиренный), Боско Настоящий Цельнозерновой Хлеб. подробнее ...