nastyanizovskaya- Журнал, 09 фев 20

Параметры Пользователя nastyanizovskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Перекус! После 2 часовой прогулки по лесу.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2020:

1288 ккал

Жир: 55,72г | Белк: 60,93г | Углев: 136,14г. Завтрак: Семенишна Сыр Витязь, Ржаной Хлеб, Семенишна Масло Сливочное, Семенишна Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено, Рис. Обед: Ржаной Хлеб, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Перекус/Другое: Авокадо Авокадо, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Банан. подробнее ...

1847 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastyanizovskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastyanizovskaya- Журнал, 09 фев 20

Оставить свой Комментарий

nastyanizovskaya-Изменение Веса