Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NatalyYog
Журнал
09 фев 20
NatalyYog- Журнал, 09 фев 20
Параметры Пользователя NatalyYog
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
талия 78 бедра 93 соотношение 0,84 висцеральное ожирение, живот не уходит!
64,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2020:
1369 ккал
Жир: 52,52г | Белк: 79,90г | Углев: 144,28г.
Завтрак:
Урбеч Паста из Семян Кунжута, Сахар, Грецкие Орехи, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Наша Маша Молоко для Детей 2,5%, Nordic Отруби Овсяные, Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо.
Обед:
Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Куриная Грудка, Гречка Отварная.
Ужин:
Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Premier Of Taste Чернослив, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, 4 Сезона Брокколи Капуста.
Перекус/Другое:
Банан, Кофе Эспрессо, Сахар, Аривера Семена Льна, Изюм.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NatalyYog-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю