Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Geordie Fat Boy
Журнал
09 фев 20
Geordie Fat Boy- Журнал, 09 фев 20
Параметры Пользователя Geordie Fat Boy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2020
84,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2020:
1736 ккал
Жир: 31,16г | Белк: 63,56г | Углев: 256,24г.
Завтрак:
Costa Coffee Skinny Flat White, Jam Preserves, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Morrisons Mandarin Segments in Juice , Weetabix Weetabix and Milk.
Обед:
Aldi Beetroot Burger , Cooked Carrots, Birds Eye Field Fresh Petit Pois, Morrisons Sweetcorn, Tesco Baby New Potatoes, Cooked Broccoli (from Fresh).
Ужин:
Merlot Wine , Tesco Vegetarian Vegetable Lasagne.
Перекус/Другое:
Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
2051 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Geordie Fat Boy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю