Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zabavushka88
Журнал
09 фев 20
Zabavushka88- Журнал, 09 фев 20
Параметры Пользователя Zabavushka88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2020
95,5 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2020:
3008 ккал
Жир: 158,01г | Белк: 124,30г | Углев: 278,57г.
Завтрак:
Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное , Домик в деревне Сметана 15%, Добрянка Оладьи на Кефире .
Обед:
Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Тавр Грудка Куриная Варено-Копченая, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра.
Ужин:
Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Heinz Соус Кисло-Сладкий Чили , Viola Сыр Плавленый Сливочный, Яйцо Куриное.
Перекус/Другое:
Киндер Шоколад, Невский Кондитер Фруктовый Грильяж, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Славянка Конфета Золотой Степ, Магнит Банан, Вода, Чай.
подробнее ...
2472 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zabavushka88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю