Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deniska147
Журнал
09 фев 20
deniska147- Журнал, 09 фев 20
Параметры Пользователя deniska147
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2020
95,5 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2020:
2038 ккал
Жир: 170,49г | Белк: 115,02г | Углев: 7,29г.
Завтрак:
Черкизово Ребрышки из Корейки Свиные, Сало, Комо Сыр Тенеро 50%, Оливковое Масло (Первого Отжима).
Обед:
Вареное Яйцо, Сало, Черкизово Ребрышки из Корейки Свиные, Комо Сыр Тенеро 50%.
Ужин:
Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Творог 18% Свой.
Перекус/Другое:
SPAR Хек Жареный, Комо Сыр Тенеро 50%, Свиная Отбивная.
подробнее ...
2157 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
deniska147-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю