Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oksana.fashion.stylist
Журнал
09 фев 20
oksana.fashion.stylist- Журнал, 09 фев 20
Параметры Пользователя oksana.fashion.stylist
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2020
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2020:
1141 ккал
Жир: 55,16г | Белк: 98,99г | Углев: 61,71г.
Завтрак:
Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Благояр Филе Куриное.
Обед:
Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Valio Молоко 0,05%, Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо Куриное, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном.
Ужин:
Простоквашино Масло Сливочное 82%, Iberica Оливковое Масло, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Благояр Филе Куриное.
Перекус/Другое:
Магнит Яблоко, Кубань Колечки на Крылечке, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oksana.fashion.stylist-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю