Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DylanRose
Журнал
11 май 13
DylanRose- Журнал, 11 май 13
Параметры Пользователя DylanRose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2013
56,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2013:
2121 ккал
Жир: 81,29г | Белк: 128,15г | Углев: 235,16г.
Завтрак:
Gala Apple (Medium), Bananas, Soy Milk.
Обед:
Protein Bar.
Ужин:
Oranges, Walnuts, Plain Yogurt, Chicken Chang’s Wedge, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Italian Salad Dressing, Natural Turkey Jerky, BBQ Chicken Pizza.
Перекус/Другое:
Caramel Frappuccino Light (Tall), Watermelon.
подробнее ...
2124 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 1 час, Растяжения (Йога) - 35 минуты, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Rehearsal for a funny short film. Nothing like doing backbends & splits while delivering lines. Wish I could get a reoccurring role as a yoga instructor. ;-)
11 май 13 написано членом:
DylanRose
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DylanRose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю