Gudron533- Журнал, 09 фев 20

Параметры Пользователя Gudron533 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2020

109,7 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2020:

1021 ккал

Жир: 34,15г | Белк: 137,46г | Углев: 32,16г. Завтрак: Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо. Обед: Консервированный Тунец, Кускус (Вареный), Активиа 0% Йогурт, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Кускус (Вареный). Перекус/Другое: Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

2672 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gudron533-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gudron533- Журнал, 09 фев 20

Оставить свой Комментарий

Gudron533-Изменение Веса