Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vikulova.kseniy
Журнал
09 фев 20
vikulova.kseniy- Журнал, 09 фев 20
Параметры Пользователя vikulova.kseniy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2020
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2020:
1211 ккал
Жир: 48,70г | Белк: 43,79г | Углев: 150,39г.
Завтрак:
Славянка Фант, Сахарный Песок, Каша Дружба на Молоке.
Обед:
Обычные Блины, Куриная Грудка Вареная, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей.
Ужин:
Частная Пасека Мёд с Орехами, Творожник на цз тесте песочном, Чернослив.
Перекус/Другое:
Сыр Тильзитер.
подробнее ...
1583 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vikulova.kseniy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю