Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kellystipa
Журнал
20 авг 08
kellystipa- Журнал, 20 авг 08
Параметры Пользователя kellystipa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I started tracking my points again. It really has helped! I'm down 2lbs since last week. The big thing is the calories. Staying in my points keeps me at about 950-1100 calories. It just doesnt seem like enough calories for a day. I hope this doesn't backfire and make me gain later. Now I just need to get in better shape. More exercise is what I need.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2008:
930 ккал
Жир: 31,49г | Белк: 34,72г | Углев: 139,59г.
Завтрак:
apple, grapes, strawberries.
Обед:
tomatoes, light mayo, light bread.
Ужин:
butter, ham steak, sour cream, baked potato, broccoli.
Перекус/Другое:
Vanilla Ice Cream Cone (Small), whipped cream.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kellystipa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю