Aris Hendra- Журнал, 06 фев 20

Параметры Пользователя Aris Hendra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2020

88 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2020:

1951 ккал

Жир: 64,76г | Белк: 80,71г | Углев: 260,82г. Завтрак: Sasa Santan Kelapa, Lontong, Kangkung, Mentimun (Kupas). Обед: Sirup, Sirup, Kerupuk Udang, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Ужин: Daging Sapi Panggang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Putih, Kari Ayam, Kerupuk Udang, Teh Manis. Перекус/Другое: Lemper, Kerupuk Makanan Ringan, Es Teh, Tahu Isi, Tempe Goreng, Tahu Isi. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aris Hendra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aris Hendra- Журнал, 06 фев 20

Оставить свой Комментарий

Aris Hendra-Изменение Веса