Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irasamara
Журнал
08 фев 20
irasamara- Журнал, 08 фев 20
Параметры Пользователя irasamara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2020
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2020:
2454 ккал
Жир: 139,88г | Белк: 99,66г | Углев: 149,99г.
Завтрак:
Простоквашино Сметана 15%, Белая Долина Творог 2%.
Обед:
Рот Фронт Халва Глазированная, Вино Красное Сухое, Хлеб, 5 Морей Печень Трески по Мурмански.
Ужин:
Вино Каберне Совиньон, Доброфлот Селёдка Иваси, У Палыча Торт Ореховый Оригинальный.
Перекус/Другое:
Виктория Картофель Запеченый, Окей Форель Радужная .
подробнее ...
2200 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irasamara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю