porsche#Cy- Журнал, 08 фев 20

Параметры Пользователя porsche#Cy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bem, aí sim! está descendo!vamo q vamo!😁🙏

48,1 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2020:

747 ккал

Жир: 20,84г | Белк: 36,61г | Углев: 104,84г. Завтрак: Acerola, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Pão Francês, Renata Bolacha Água e Sal, Banana Nanica, Ovo Cozido. Обед: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Banana Nanica, Lider Leite UHT Integral, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Renata Bolacha Água e Sal. подробнее ...

1244 ккал

Упражнение: exercises for arms 8 minutes - 7 минуты, exercícios livres - 8 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

porsche#Cy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

porsche#Cy- Журнал, 08 фев 20

Оставить свой Комментарий

porsche#Cy-Изменение Веса