Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mauricio.Amaral
Журнал
08 фев 20
Mauricio.Amaral- Журнал, 08 фев 20
Параметры Пользователя Mauricio.Amaral
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Aí sim!!! 🎯💪🏼🤐
109,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2020:
1440 ккал
Жир: 38,83г | Белк: 62,18г | Углев: 209,11г.
Завтрак:
Sadia Peito de Frango Defumado, Sadia Mussarela, Pão Francês, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, União Açúcar Refinado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, União Açúcar Refinado.
Обед:
Água com Limão, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Sadia Mussarela, Oruam Tapioca.
Ужин:
Sadia Mussarela, Linguine, Lacta Bis (7g).
Перекус/Другое:
Coca-Cola Refrigerante (200ml), Pão Branco Torrado.
подробнее ...
2126 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Aeee 👏🏽👏🏽👏🏽
08 фев 20 написано членом:
DeahFitness
Do falta 1 kg para atingir minha mini meta!!! 🎯 E 19 para o total 💪🏼💪🏼🎯🤐🤪😎
08 фев 20 написано членом:
Mauricio.Amaral
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mauricio.Amaral-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю