|
20 января 2020 моя точка старта 🏃🏻♀️ тот момент, когда я решила контролировать свой вес и строго следить за дефицитом⚖️ За 19 дней ушло 2,3 кг, думаю, дальше будет темп снижаться и это нормально 😌 пока в кайф, продолжу в том же духе, потом буду ломать голову на тему «как удержать вес»😝
|
1585 ккал
|
Жир: 61,83г | Белк: 64,26г | Углев: 197,59г.
Завтрак: Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Русский продукт Овсянка Монастырская, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Обед: Ашан Киви, Аппетиссимо Фрукты в Желе Мандарин. Ужин: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Мёд, Скайфуд Мука Пшеничная Пышечка. Перекус/Другое: Аппетиссимо Фрукты в Желе Клубника, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Лимон. подробнее ...
|
|
1 до 20 из 29
 Комментария
08 фев 20 написано членом: Gi@nni78
|
08 фев 20 написано членом: Gi@nni78
|
08 фев 20 написано членом: Gi@nni78
|
08 фев 20 написано членом: Gi@nni78
|
ничего сексуального-какая то угловатость в фигуре-хотя, может , на вкус и цвет-любителей нет...
08 фев 20 написано членом: Oxa Kot
|
Oxa Kot, любители находятся 🤔 А может быть я леплю из того, что природа дала 😝
08 фев 20 написано членом: ViktoriaKam
|
Красотка 😍 очень ладненькая
08 фев 20 написано членом: Rossova_ys
|
oxa, это не угловатость, а мышцы прорисованы. Жира низкий процент, девушка же пишет, что упорно работала для этого.
08 фев 20 написано членом: nastiaka1
|
Завидует сучка с закрытым профилем 😂👍
08 фев 20 написано членом: darinchik_2
|
08 фев 20 написано членом: Худей и ешь со мной;)
|
Красивая фигура☺️ все отлично 👍завистники завидуйте 😂
08 фев 20 написано членом: Nadin_Zemtsova
|
Не знал, что тут можно накручивать подписчиков😎
08 фев 20 написано членом: n.s.komolov
|
я с открытым) но тоже позавидовала💪👍
08 фев 20 написано членом: _Стройная
|
komolov, я тоже) Вопрос зачем?
08 фев 20 написано членом: ViktoriaKam
|
Худей и ешь со мной, девочки всегда найдут, чем быть недовольной 😄 или, например, меня скоро ждёт отпуск с едой 🙈
08 фев 20 написано членом: ViktoriaKam
|
08 фев 20 написано членом: skinny_whore
|
08 фев 20 написано членом: albinaism2017
|
09 фев 20 написано членом: ViktoriaKam
|
бесят пиздаболки которые и так худые
09 фев 20 написано членом: Art3m_
|
очень красивая фигура😻😻😻😻😻
09 фев 20 написано членом: Lolitaaa13
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ViktoriaKam-Изменение Веса
|
