Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Viippu
Журнал
08 фев 20
Viippu- Журнал, 08 фев 20
Параметры Пользователя Viippu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2020
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2020:
1827 ккал
Жир: 109,34г | Белк: 92,66г | Углев: 116,96г.
Завтрак:
Arla Loputon Kermajuusto 17%, Oivariini Oivariini, Kotivara Venäläinen Meetvursti, Maitokahvi, Ruisleipä.
Обед:
Arla Homogenoimaton Luomu Kevytmaito, Lounashetki Kana-Caesar Rieska, Oivariini Oivariini, Arla Loputon Kermajuusto 17%.
Ужин:
Lounashetki Kana-Caesar Rieska, Oivariini Oivariini, Arla Loputon Kermajuusto 17%, Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa), Kuuma Maitokaakao.
Перекус/Другое:
Fast Sports Nutrition Heraproteiinijauhe, Kuuma Maitokaakao, Maitokahvi, Snellman Eetvartti Grillimakkara.
подробнее ...
2341 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Viippu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю