djuel- Журнал, 08 фев 20

Параметры Пользователя djuel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2020

82,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2020:

2546 ккал

Жир: 73,77г | Белк: 205,39г | Углев: 262,89г. Завтрак: Pågen Rosta, Smör, Kronägg Äggvita. Обед: Milda Milda Mat Extra 4%, Lönneberga Basturökt Skinka, Barilla Fusilli, ICA Matolja, Ostronskivling. Ужин: ICA Kikärtor, Ägg, Kalkonkött, ICA Broccoli Fryst, Kronägg Flytande Äggvita. Перекус/Другое: Ben & Jerry Peanut Butter Cup, Mudcake PB2 & Oats, Barbells Protein Bar Caramel Cashew, Goodlife Protein Bar. подробнее ...

3507 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djuel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djuel- Журнал, 08 фев 20

Оставить свой Комментарий

djuel-Изменение Веса