Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olyafikys
Журнал
08 фев 20
Olyafikys- Журнал, 08 фев 20
Параметры Пользователя Olyafikys
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2020
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2020:
1859 ккал
Жир: 71,30г | Белк: 86,62г | Углев: 215,62г.
Завтрак:
Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Заварной Крем, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Магнит Банан, Оливковое Масло, Рис Отварной.
Обед:
Вологодское Льняное Масло , Принто Аджика Домашняя, Салат из Пекинской Капусты, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареные или Запеченные Куриные Бедра.
Ужин:
Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури Три Кота, Избенка Сырники Творожные 5%, Белый Город Молоко 2,5%.
Перекус/Другое:
Бисквит Классический Домашний, Красное Яблоко, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olyafikys-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю