olgadaks- Журнал, 08 фев 20

Параметры Пользователя olgadaks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2020

66,6 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2020:

1654 ккал

Жир: 74,72г | Белк: 117,87г | Углев: 128,86г. Завтрак: Банан, ВкусВилл Манго, Чиа Пудинг, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Joya Soya Кокосовое Молоко, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Яйцо, Ашан Кокосовая Стружка, ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Красные Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас. Обед: Peanut Butter & Co Dark Chocolate Dreams, Оливковое Масло, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица. Перекус/Другое: Starbucks Маття Чай Латте на Кокосовом Молоке (Grande). подробнее ...

241 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgadaks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgadaks- Журнал, 08 фев 20

Оставить свой Комментарий

olgadaks-Изменение Веса