Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Niilit12
Журнал
08 фев 20
Niilit12- Журнал, 08 фев 20
Параметры Пользователя Niilit12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Наконец-то овсяноблин! С рикоттой и форелью.
Завтрак на 380кк.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2020:
1975 ккал
Жир: 78,51г | Белк: 82,41г | Углев: 225,68г.
Завтрак:
Зеленый Листовой Салат, Кофе с Сахаром, Дары Океана Форель Слабосолёная, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные.
Обед:
Ваби Саби Ролл Калифорния с Креветкой, Своя Компания Ролл с Угрем и Кунжутом.
Ужин:
Орехи Макадамии.
Перекус/Другое:
Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Любимый Сад А-Ля Глинтвейн, Кофе с Сахаром.
подробнее ...
2459 ккал
Упражнение:
Катание на Коньках - 16 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
57 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Niilit12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю