Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chepushtanova.m
Журнал
08 фев 20
chepushtanova.m- Журнал, 08 фев 20
Параметры Пользователя chepushtanova.m
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Доброе утро FS 🥰
Сегодня ровно месяц как я сижу на ПП, на весах -5,1 кг 🤩 Работаем дальше и не сдаемся 🤟🏻💪🏻
Всем хорошего дня 😉
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2020:
640 ккал
Жир: 21,77г | Белк: 28,42г | Углев: 80,31г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Gold.
Обед:
Куриный Фарш, Макфа Спагетти Отварные, Томатная Паста.
Ужин:
Хохланд Творожный Сыр, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура".
подробнее ...
2105 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
Так держать! Успехов Вам!
09 фев 20 написано членом:
EvaSobol
Очень хорошее начало👍 Месяц перехода это уже новая жизнь
09 фев 20 написано членом:
Юлия848
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chepushtanova.m-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю