Elyzangela- Журнал, 07 фев 20

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Agradeço a Deus por cada alimento! Comer mais natural possível não é caro.. nessa quantidade paguei apenas 50 reais.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2020:

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Жир: 61,95г | Белк: 92,97г | Углев: 74,35г. Завтрак: Piracanjuba Leite Zero Lactose, Alto Alegre Açúcar Demerara, Lactopar Queijo Minas Padrão , Ovo. Обед: Feijão Carioca Cozido, Pepino Japonês, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Ужин: Feijão Carioca Cozido, Quiabo Cozido, Friboi Jerked Beef. Перекус/Другое: Mãe Terra Farelo de Aveia, Banana Nanica, Piracanjuba Leite Zero Lactose. подробнее ...

2220 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

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Комментария

Meu Deus! Quanta coisa gostosa pra comer, tudo que mais gosto. 😍

07 фев 20 написано членом: Rodrigo Felipe

Realmente, ontem fui à feira e comprei MUITA coisa com 20

07 фев 20 написано членом: brubont

a melhor compra! ☺️

07 фев 20 написано членом: laralcam

O alimento saudável e básico não é caro, as pessoas reclamam porque pode dar mais trabalho do que abrir e desembalar os processados... queremos o mais fácil e prático mas é só nos organizarmos que dá certo. Ninguém reclama do preço da coca-cola kkkk, e quem não tem tempo pra cuidar da saúde agora depois terá que ter tempo e dinheiro pra cuidar das doenças !!!!!

08 фев 20 написано членом: mafe27

e os beneficios são enooormes!!!

08 фев 20 написано членом: NayGonçalves

Realmente não é caro. Na minha casa somos 5 pessoas e gasto e.mediapor semana 30,00. Sem falar que qualidade de vida não tem preço. Concordo com mafe27, as pessoas não querem ter trabalho para preparar.

08 фев 20 написано членом: ecn1970

Pratique o agradecimento, isso aí

08 фев 20 написано членом: Fernando José de Souza


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