Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mateustotoli
Журнал
07 фев 20
mateustotoli- Журнал, 07 фев 20
Параметры Пользователя mateustotoli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2020
79,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2020:
1058 ккал
Жир: 60,78г | Белк: 125,61г | Углев: 5,13г.
Завтрак:
Perdigão Peito de Peru Defumado, Sadia Mussarela.
Обед:
Ovo Frito sem Gordura, Filé de Frango Grelhado.
Ужин:
Alcatra Grelhada, Scala Mussarela, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Tirol Queijo Mussarela (18g), Regina Queijo Coalho Espeto.
подробнее ...
2366 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mateustotoli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю