Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Brent917
Журнал
07 фев 20
Brent917- Журнал, 07 фев 20
Параметры Пользователя Brent917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Working hard in gym. This week eat great. Yesss💪🏼💦
102,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2020:
2053 ккал
Жир: 88,81г | Белк: 169,26г | Углев: 143,29г.
Завтрак:
Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Romero's Extra Large Flour Tortillas, Scrambled Egg, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese.
Обед:
Fairlife 1% Low Fat Milk, Gainful Protein.
Ужин:
McDonald's French Fries (Small), Premier Bakers Gourmet Hamburger Buns, Cougar Gold Sharp White Cheddar Cheese, Jones Creek Beef Grass Fed Ground Beef, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk.
подробнее ...
3405 ккал
Упражнение:
Hyrox workout - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
😅💦💦💦 💪🏻
07 фев 20 написано членом:
moopie321
Yes!!
07 фев 20 написано членом:
Brent917
Nice drop. Excellent start. Let's go! #grindtime
07 фев 20 написано членом:
jimmiepop
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Brent917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю