Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
calmly03
Журнал
07 фев 20
calmly03- Журнал, 07 фев 20
Параметры Пользователя calmly03
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2020
115,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2020:
1558 ккал
Жир: 56,04г | Белк: 123,30г | Углев: 122,12г.
Завтрак:
Сыр Российский, Лаваш, Омлет с Молоком.
Обед:
Магнит Банан, Гречка Отварная, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Слобода Майонез.
Ужин:
Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан.
подробнее ...
2417 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
calmly03-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю