calmly03- Журнал, 07 фев 20

Параметры Пользователя calmly03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2020

115,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 25,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2020:

1558 ккал

Жир: 56,04г | Белк: 123,30г | Углев: 122,12г. Завтрак: Сыр Российский, Лаваш, Омлет с Молоком. Обед: Магнит Банан, Гречка Отварная, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Слобода Майонез. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. подробнее ...

2417 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

calmly03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

calmly03- Журнал, 07 фев 20

Оставить свой Комментарий

calmly03-Изменение Веса