Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jackal187
Журнал
10 май 13
Jackal187- Журнал, 10 май 13
Параметры Пользователя Jackal187
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2013
113,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2013:
1497 ккал
Жир: 32,82г | Белк: 92,71г | Углев: 203,36г.
Завтрак:
Tap Water, Raspberry Lemonade Sugar Free Soft Drink Mix, Body by Vi Nutritional Shake Mix.
Обед:
Sugar Free Amp Energy Drink, Fortune Cookie, Baked or Broiled Salmon, Mixed Vegetables (Side), Cream Cheese Rangoon, Broccoli Beef, General Tso Chicken.
Ужин:
2% Fat Milk, California Rolls, California Rolls, Miso Soup.
подробнее ...
3105 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 23 минуты, Растяжения (Йога) - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 61,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jackal187-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю