Texasgranny6- Журнал, 07 фев 20

Morning fasting glucose 195, weight 181.7 In spite of eating bread yesterday, I lost a lb. I feel successful! I can do this!

82,4 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг.    Еще предстоит сделать: 16,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1291 ккал

Жир: 104,16г | Белк: 65,35г | Углев: 30,03г.   Завтрак: Oscar Mayer Traditional Bacon, Fried Egg. Обед: Dry Roasted Peanuts (with Salt), Mac's Snacks Chicharrones, Cauliflower Soup (with Equal Volume Water, Dehydrated). Ужин: Coleslaw, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Cracker Barrel Old Country Store Grilled Catfish. Перекус/Другое: Bullet Proof Coffee. подробнее ...