Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fatboy199
Журнал
07 фев 20
Fatboy199- Журнал, 07 фев 20
Параметры Пользователя Fatboy199
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Had Lunch on Wednesday at Lawry's. Ate primarily all proteins and fats but when I weighed myself yesterday morning...I had added over 3lbs. I didn't panic, I figured it was my body retaining a lot of water from the massive amount of salt in the food.
Today I am at a new low. It's a small loss but a loss nonetheless.
128,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
42,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2020:
1965 ккал
Жир: 100,16г | Белк: 132,54г | Углев: 133,70г.
Завтрак:
Bertolli Olive Oil, Olive Oil, Spinach, Wegmans Mushrooms, Publix Red Bell Pepper, Winn-Dixie Zucchini, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes.
Обед:
Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Steak, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa.
Ужин:
Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Mushrooms, Publix Red Bell Pepper, Spinach, Pork Loin (Tenderloin).
Перекус/Другое:
Extra Virgin Olive Oil, Kirkland Signature Roasted & Salted Extra Crunchy Peanuts, PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
20 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good work! Trust the process!
07 фев 20 написано членом:
love2educate
Great mindset! Yay on the new low.
07 фев 20 написано членом:
tatauu22
Excellent work! Lawry's is so old school I had forgotten them until I saw this. Good Eats. Let's go! #stillgrindtime
07 фев 20 написано членом:
jimmiepop
I’m. sure it will drop off in a day or two......I hate scales Once in awhile I get on it first thing in the morning then have a cup of coffee then get on it again it will be a lb. higher I don’t do this very often...... lol
07 фев 20 написано членом:
Char60
Thank you folks...Love the can do spirit of you all!
07 фев 20 написано членом:
Fatboy199
a lose is a lose
07 фев 20 написано членом:
Sweet Georgia Peaches
Happy new low!!!
07 фев 20 написано членом:
liv001
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fatboy199-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю