Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LouisaBell90
Журнал
07 фев 20
LouisaBell90- Журнал, 07 фев 20
Параметры Пользователя LouisaBell90
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Lunch Keto style day three! 💪
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2020:
1225 ккал
Жир: 53,99г | Белк: 148,68г | Углев: 39,20г.
Завтрак:
Butter , Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Egg White .
После Завтрака:
Cashew Nuts.
Обед:
Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Mixed Salad Greens, Feta Cheese .
Полдник:
Pistachio Nuts .
Ужин:
Greek Yoghurt, Mixed Salad Greens, Fish.
подробнее ...
1553 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
I’ve been on Keto for just over a month and I’ve lost nearly 26lb! Stick too it it’s such a great way of eating :) make sure you take your electrolytes as you’ll start to feel rubbish but once you’ve pushed through the first week you’ll feel great :)
07 фев 20 написано членом:
charbettle
It’s a great way for fast weight loss. And body fat just disappears
07 фев 20 написано членом:
tomqsadler
Wow that’s amazing! Such a great loss, It’s a hard diet to follow but it will be worth it lol. 😊
07 фев 20 написано членом:
LouisaBell90
It is tricky but the results are worth it. When you have something sugary again it tastes wrong (for the first couple of bites at least).
07 фев 20 написано членом:
tomqsadler
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LouisaBell90-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю