Repigo- Журнал, 07 фев 20

Параметры Пользователя Repigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2020

61,4 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2020:

1944 ккал

Жир: 75,89г | Белк: 106,70г | Углев: 180,80г. Завтрак: Recondo Pan Tostado Integral, Argal Jamón Cocido. Обед: Recondo Pan Tostado Integral, Azúcar, Danone Cuajada, Recondo Pan Tostado Integral, Carrefour Atún Claro al Natural, Naranjas. Ужин: Vino Tinto de Mesa, Patatas Fritas, Aceitunas Verdes, Hacendado Chocolate Negro 72%, Croquetas de Jamón, Salmón. Перекус/Другое: Hacendado Leche Semidesnatada, Nutella Nutella, Bimbo Pan de Molde. подробнее ...

1754 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Repigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Repigo- Журнал, 07 фев 20

Оставить свой Комментарий

Repigo-Изменение Веса