|
Сегодня продуктивно)
|
1534 ккал
|
Жир: 30,77г | Белк: 146,92г | Углев: 172,05г.
Завтрак: Mars Mars Protein , Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Арахисовая Паста, Село Зеленое Молоко 1,5%, Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Обед: Fit&Sweet Пирожное Шоколадное «Брауни», Isey Skyr Исландский Скир, Овощное Рагу, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Агро-Альянс Рис Красный Варёный , ВкусВилл Минтай Филе. Ужин: Isey Skyr Исландский Скир, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Болгарский Перец, Сельдерей, Село Зеленое Молоко 1,5%, Яичный Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры. Перекус/Другое: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Мандарины, Киви, Яблоко, Хурма, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Село Зеленое Молоко 1,5%, Яичный Белок, Пассим Ячменные Хлопья. подробнее ...
|
|
 Комментария
Подскажите, каким приложением пользуетесь для тренировок?
05 мар 20 написано членом: bigor37
|
06 мар 20 написано членом: jienkuntent1
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
jienkuntent1-Изменение Веса
|
