Geordie Fat Boy- Журнал, 07 фев 20

Параметры Пользователя Geordie Fat Boy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2020

84,4 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2020:

1494 ккал

Жир: 52,58г | Белк: 83,00г | Углев: 163,21г. Завтрак: Starbucks Semi-Skimmed Caffe Latte (Tall), Weetabix Weetabix and Milk. Обед: Hotel Chocolat Pink Champagne Truffles, Chocolate Chip Biscuits (Soft Type), Satsuma, Bananas. Ужин: Aldi Organic Soy Bean Spaghetti, Bolognese. Перекус/Другое: Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

2145 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geordie Fat Boy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geordie Fat Boy- Журнал, 07 фев 20

Оставить свой Комментарий

Geordie Fat Boy-Изменение Веса