Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n.s.komolov
Журнал
07 фев 20
n.s.komolov- Журнал, 07 фев 20
Параметры Пользователя n.s.komolov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Слева примерно 107 кг, справа 88 кг.
Я заметил, что некоторые из активных пользователей приложения глубоко в вопросе микроэлементов, добавок и полулекарственных средств в разрезе питания.
Мой секрет очень простой - полезная еда в адекватных количествах
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2020:
4099 ккал
Жир: 196,76г | Белк: 185,25г | Углев: 382,92г.
Завтрак:
не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Семушка Клюква Сушёная, Nutberry Изюм Светлый, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Геркулес Геркулес Монастырский.
После Завтрака:
Макдоналдс Капучино (0,3 L).
Обед:
Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Вареная.
До Ужина:
SPAR Торт Наполеон , Белый Медведь Мацони 3,2%.
Ужин:
Калина Малина Хачапури по-Аджарски, Хачапури и Вино Пхали Из Шпината , Хинкали.
подробнее ...
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
справа мужчина веселее )
07 фев 20 написано членом:
MasterHands
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n.s.komolov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю