Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ōzge13
Журнал
07 фев 20
Ōzge13- Журнал, 07 фев 20
Параметры Пользователя Ōzge13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2020
103,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2020:
2082 ккал
Жир: 81,92г | Белк: 81,97г | Углев: 258,15г.
Завтрак:
Acuka, Beyaz Peynir, Nimet Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Omleti.
Обед:
Pirinç Pilavı, Pirinç Pilavı, Fırında Patates, Fırında Tavuk, Yayla Çorbası.
Ужин:
Bulgur Pilavı, Bezelye Yemeği, Mercimek Çorbası.
Перекус/Другое:
Kırmızı Lezzetli Elma, Kırmızı Lezzetli Elma, Kuru Kayısı, Çerezya Çiğ Fındık.
подробнее ...
2892 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час и 4 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 34 минуты, Отдыхать - 14 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ōzge13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю