Niilit12- Журнал, 07 фев 20

Параметры Пользователя Niilit12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2020

86,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2020:

1379 ккал

Жир: 36,41г | Белк: 127,38г | Углев: 139,90г. Завтрак: Сахар, Племзавод Октябрьский Творог Зерненый, Lutik Персики Очищенные Половинками в Сиропе. Обед: Кальмар, Сваренное Вкрутую Яйцо, Руккола, Помидоры Черри. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Фруктоза, Племзавод Октябрьский Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Персики Половинки в Сиропе Консервированные. Перекус/Другое: Сахарное Печенье (с Маргарином), Простоквашино Молоко 2,5%, Рафинад, Кофе. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Niilit12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Niilit12- Журнал, 07 фев 20

Оставить свой Комментарий

Niilit12-Изменение Веса