taimai- Журнал, 07 фев 20

Параметры Пользователя taimai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2020

78,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2020:

3082 ккал

Жир: 55,18г | Белк: 252,21г | Углев: 378,40г. Завтрак: トップバリュー調整豆乳, マイプロテインインパクトホエイプロテインナチュラルチョコレート, セブンプレミアムごはん, 卵, CLA, マイプロテインオメガ3（1カプセル）. Обед: ニッスイチーズかまぼこ, セブンイレブンサラダチキンスモーク, セブンプレミアムごはん, 卵. Ужин: むね肉(皮無し)カロリースリスム, 鶏の手羽肉, セブンプレミアムごはん. Перекус/Другое: マルトデキストリン, インパクトホエイプロテインナチュラルチョコレート, マイプロテインプロテインブラウニー, ザバスミルクプロテイン脂肪0ココア風味. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

taimai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

taimai- Журнал, 07 фев 20

Оставить свой Комментарий

taimai-Изменение Веса