Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jae_S
Журнал
06 фев 20
Jae_S- Журнал, 06 фев 20
Параметры Пользователя Jae_S
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2020
88,3 кг
Потеряно до сих пор:
19,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2020:
3758 ккал
Жир: 110,50г | Белк: 276,22г | Углев: 447,15г.
Завтрак:
Silver Hills Sprouted Organic Ancient Grains Bread, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Wallaby Organic Greek Nonfat Plain Yogurt, Horizon Organic Fat Free Milk with DHA Omega-3, Market Pantry Frozen Mixed Berries, Legion Whey+ Chocolate Peanut Butter.
Ужин:
Butcher Box Grass-Fed Ground Beef (85/15), Lundberg Sushi Rice, Vital Farms Alfresco Eggs, Applegate Farms Organic Uncured Sunday Bacon.
подробнее ...
2955 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 7,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jae_S-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю