Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Annem66
Журнал
06 фев 20
Annem66- Журнал, 06 фев 20
Параметры Пользователя Annem66
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2020
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2020:
668 ккал
Жир: 34,81г | Белк: 49,46г | Углев: 35,10г.
Завтрак:
Twinings Lemon & Ginger Tea, Tesco Strawberries, Tesco Raspberries.
Обед:
Tesco Single Cream, Tesco Sweet Chilli Dipping Sauce, Amoy Light Soy Sauce, Ginger , Asda Trimmed Fine Beans, Morrisons Beansprouts, Garlic , Sweet Red Peppers (Chopped, Frozen), Green Peppers, Roast Beef.
Ужин:
Aldi Grated Cheddar Cheese, Sainsbury's Carrots, Tesco Broccoli Florets, Asda Cauliflower , Lamb Leg (Sirloin Half, Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade) .
Перекус/Другое:
Moser Roth Finest Dark Chocolate 85%.
подробнее ...
2104 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Annem66-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю