aamaddux- Журнал, 06 фев 20

Параметры Пользователя aamaddux | < Предыдущая Запись |Следующий >

🎉Yay 🎊!! I'm super stoked! Do a little dance~ Yeeeah 💪🥰! Have an awesome day everyone!

97,4 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 33,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2020:

201 ккал

Жир: 11,14г | Белк: 12,00г | Углев: 12,87г. Завтрак: Tamale with Meat. Обед: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Pringles Original Potato Crisps. подробнее ...

3052 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Ходьба по Магазинам - 10 минуты, Работа по Дому - 10 минуты, Сидеть - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 10 минуты, Стоять - 1 час и 20 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

36 Сторонников Поддержка

Комментария

😁🏃‍♀️💃🌹

06 фев 20 написано членом: Aymla

💗Thank you Aymla!

06 фев 20 написано членом: aamaddux

You're doing great, keep it up

06 фев 20 написано членом: shirfleur 1

Thank you Shirfleur!💖🥰You're doing amazing as well!

06 фев 20 написано членом: aamaddux

🤗💃🏻Yay!💜💚

07 фев 20 написано членом: jcmama777

Dance time❣️💃💃💃

07 фев 20 написано членом: moopie321

Thank you Jcmama and Moopie! 🤗💗

07 фев 20 написано членом: aamaddux


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aamaddux-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aamaddux- Журнал, 06 фев 20

Оставить свой Комментарий

aamaddux-Изменение Веса