Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aamaddux
Журнал
06 фев 20
aamaddux- Журнал, 06 фев 20
Параметры Пользователя aamaddux
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🎉Yay 🎊!! I'm super stoked! Do a little dance~ Yeeeah 💪🥰! Have an awesome day everyone!
97,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2020:
201 ккал
Жир: 11,14г | Белк: 12,00г | Углев: 12,87г.
Завтрак:
Tamale with Meat.
Обед:
Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Pringles Original Potato Crisps.
подробнее ...
3052 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Ходьба по Магазинам - 10 минуты, Работа по Дому - 10 минуты, Сидеть - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 10 минуты, Стоять - 1 час и 20 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
36 Сторонников
Поддержка
Комментария
😁🏃♀️💃🌹
06 фев 20 написано членом:
Aymla
💗Thank you Aymla!
06 фев 20 написано членом:
aamaddux
You're doing great, keep it up
06 фев 20 написано членом:
shirfleur 1
Thank you Shirfleur!💖🥰You're doing amazing as well!
06 фев 20 написано членом:
aamaddux
🤗💃🏻Yay!💜💚
07 фев 20 написано членом:
jcmama777
Dance time❣️💃💃💃
07 фев 20 написано членом:
moopie321
Thank you Jcmama and Moopie! 🤗💗
07 фев 20 написано членом:
aamaddux
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aamaddux-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю