Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Wendy Armitage
Журнал
06 фев 20
Wendy Armitage- Журнал, 06 фев 20
Параметры Пользователя Wendy Armitage
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well last year was a complete write off!
Just before Christmas 2018 I was doing well. I was going to the gym 4 days a week.
My personal trainer decided to throw a stone into my routine and what happens... I completely burnt out.
Everything i had done fell apart.
Even my doctor confirm it.
It has taken me nearly a full year to recover. And my weight skyrocketed.
But one thing that didn't change last year, was my diet. I still ate healthier, drank up to 3 liters of water. Even got into the habit of snacking less (helped that there was no temptations in the house).
Now its 2020
I have a new goal for 2020. Just to get to the gym. What i do when i get there is a bonus. So far i only go 2 days a week. I would love to more but i am working on it.
I am also not going to weigh myself just yet. My emotional state can't handle the numbers.
I just hope that this will be a better year.
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Wendy Armitage-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю