almego- Журнал, 06 фев 20

Параметры Пользователя almego | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2020

87,5 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2020:

1938 ккал

Жир: 72,80г | Белк: 157,33г | Углев: 157,32г. Обед: Naranjas, Zumo de Limón, Sal de Plata Atún Claro en Aceite de Oliva, Sal de Plata Atún Claro al Natural, Plátano, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Arándanos Congelados , Hacendado Leche Fresca Entera, DIA Nueces Peladas, MyProtein Impact Whey Protein, Eco-Salim Harina de Coco Ecológica , Mercadona Copos de Avena . Ужин: Mercadona Pan Integral, El Cultivador Col Lombarda, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Lomos de Atun . Перекус/Другое: Hacendado Yogur Natural, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, MyProtein Impact Whey Protein, Manzana. подробнее ...

3448 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

almego-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

almego- Журнал, 06 фев 20

Оставить свой Комментарий

almego-Изменение Веса