Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anasteisha2906
Журнал
06 фев 20
anasteisha2906- Журнал, 06 фев 20
Параметры Пользователя anasteisha2906
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Талия 75
Живот 95
Бёдра 98
За пару дней вес слился хорошо, надеюсь так будет дальше. Хотя по см даже тоже объём прибавился...
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2020:
1430 ккал
Жир: 59,14г | Белк: 84,68г | Углев: 141,23г.
Завтрак:
Рыбий Жир Лосося, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Домашние Мюсли.
Обед:
Куриный Пирог, Полоцкие Хлебцы с Луком , Сырный Суп с Курицей.
Ужин:
Nestlé Шоколад Молочный, Помидоры, Сыр с Плесенью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Творожный Пудинг, Евроопт Банан, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Вода сошла )
06 фев 20 написано членом:
alex.postnikov1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anasteisha2906-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю